YOGA DE L'ÉNERGIE
Une pratique accessible à tous
Les cours s'adressent à toutes les personnes qui souhaitent :
- relâcher les tensions physiques et mentales,
- apaiser le système nerveux,
- retrouver de l'ancrage et de la stabilité
- se reconnecter à leur corps et à leurs ressentis
- prendre un temps pour elles, en douceur
Aucune expérience préalable n'est nécessaire.
Le yoga de l'énergie
Le yoga de l'énergie est une pratique douce et profonde qui invite à ralentir, à respirer et à se reconnecter à soi.
À travers le mouvement, la respiration et la présence, le corps se relâche, l'énergie circule plus librement et l'esprit retrouve de l'espace.
C'est un moment pour se déposer, se recentrer et revenir à l'essentiel.
Une approche énergétique du yoga
Au-delà des postures, le yoga de l’énergie agit en profondeur :
- il soutient la circulation de l’énergie dans le corps
- il libère certaines charges émotionnelles
- il permet de retrouver plus de clarté intérieure
- il favorise un état de présence et d’alignement
Chaque séance est une invitation à habiter pleinement son corps
et à se reconnecter à son énergie vitale.
Les cours
Basket Center
180 avenue de colmar
67100 Strasbourg
Tous les mardis
- 18h30 à 19h30 : séance douce
- 19h45 à 20h45 : séance dynamique
Tarifs - Paiement mensuel
- 1 séance par semaine : 55 € / mois
- 2 séances par semaine : 80 € / mois
Séances ponctuelles
- Séance découverte : 10 € (ou 15 € pour les deux heures)
- Séance unitaire: 20€ (ou 30 € pour les deux heures)
S'inscrire :
- par mail : contact@valeriesoinsenergetiques.fr
- par téléphone : 06 30 60 78 16
Tiers-Lieu Pachamama's
1 Passage d'Osthouse
67100 Strasbourg
Tous les dimanches de 17h à 18h
Participation en don libre
S'inscrire :
- par mail : contact@valeriesoinsenergetiques.fr
- par téléphone : 06 30 60 78 16
- via le formulaire : ICI